Cuando estás persiguiendo la bomba, cada repetición cuenta.
Tienes que aprovechar cada uno de ellos por todo su valor, ganar tiempo bajo tensión y forzar la mayor cantidad de sangre posible hacia el músculo.
Ahora, con unos simples ajustes en tu dieta y entrenamiento, puedes conseguir unos bombeos bastante agradables. Solo toma algunos carbohidratos, sodio y agua antes de entrenar, y luego, durante el entrenamiento, haz algunas series de muchas repeticiones con períodos de descanso más cortos, ¡y BANG! Tienes una bomba.
Pero no solo buscamos cualquier bomba vieja.
¡Queremos la bomba más grande, más mala y de mierda posible!
El tipo de bomba en el que te preguntas si es seguro flexionar los músculos por miedo a que el más mínimo movimiento pueda destrozarte las mangas de la camisa.
Ese es el tipo de bombeo que queremos en cada maldito entrenamiento.
BloodSport es la definición misma de un preentrenamiento de bombeo que aborda todas las facetas imaginables para generar un bombeo muscular que ponga fin a todos los demás bombeos.
Aumento de óxido nítrico. Sí.
Aumento de la inflamación celular. ¡Puedes apostar!
Vascularidad de la hoja de ruta. No hay duda.
Bombas que te dejarán boquiabierto. Joder, ¡SÍ!
Si estás listo para experimentar bombas revolucionarias (sí, lo dijimos), ¡toma una porción y pon tu trasero a trabajar!
SÓLO LOS HECHOS Y NO BS
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