El deportista más exigente sabe muy bien la importancia de un complemento alimenticio eficaz combinado con su nutrición diaria integral. La ciencia y los comentarios recibidos desde primera línea sobre las necesidades de los atletas nos permiten lograr avances significativos en el desarrollo de suplementos cada vez más efectivos.
En los últimos tiempos, uno de los temas más importantes en materia de nutrición y suplementación deportiva se refiere al periodo específico “peri-entrenamiento”, es decir, antes, durante y después del entrenamiento deportivo. Es un momento crítico para el deportista, dado que surgen situaciones bioquímicas sistémicas particulares que pueden ser manipuladas, favoreciendo tanto el propio rendimiento como, sobre todo, la recuperación posterior, asegurando una recuperación más rápida y eficaz.
En este sentido, las bebidas “intra-entrenamiento” se han vuelto cada vez más populares. Hasta hace unos años estaban demasiado sujetos a “restricciones”, con tendencia a provocar una sobrecarga del organismo digestivo, quitando la preciosa sangre de los músculos, provocando frecuentemente trastornos gastrointestinales o caídas de glucosa en sangre con los consiguientes efectos negativos evidentes sobre el entrenamiento. .
Con el nuevo concepto de bebida intraentrenamiento se han superado brillantemente todos estos factores.
Yamamoto® Nutrition fue el innovador europeo de este tipo de apoyo integrador durante y después del entrenamiento, con el lanzamiento de elementos particulares y específicos como las ciclodextrinas, diversas formas de proteínas hidrolizadas o la L-Alanil-L-Glutamina (Sustamine®), por nombrar algunos.
Con el desarrollo de la gama “FLEX SERIES”, siendo muy buscada por nuestro Mr Olympia 212 Flex Lewis, presentamos el caballo de batalla que la representa, una mezcla para tomar en el periodo “intra-entrenamiento”, desarrollada para apoyar mejor las necesidades de cualquier deportista de alto nivel, con lo mejor que la ciencia y las materias primas de calidad pueden ofrecer al mercado.
De estos principios surge ENERGAN® - del deportista, para el deportista - respaldado por la investigación científica más avanzada.
ENERGAN® es una bebida a base de Ciclodextrinas Altamente Ramificadas (HBCD o Cluster Dextrin®), elemento que ha llevado el concepto de utilización de carbohidratos durante el entrenamiento a un nuevo nivel, convirtiéndose en un verdadero apoyo y sustento de marcada influencia durante el entrenamiento y para la recuperación muscular.
Las ciclodextrinas son la forma de carbohidratos más innovadora hasta la fecha y se toman mejor durante y/o después del entrenamiento, siendo particulares polímeros de glucosa derivados de la reacción entre la amilopectina con una enzima específica para formar un polímero de glucosa con una estructura cíclica característica y que tiene un potencial de aplicación excepcional. Las ciclodextrinas tienen un peso molecular medio de 160.000 Da, con una osmolaridad muy baja que favorece un vaciado gástrico y una absorción igualmente rápida por el intestino superior a cualquier otra fuente de hidratos de carbono, para luego ser liberadas paulatinamente como “listas para su uso”. energía pero con un impulso energético duradero, libre de caídas glucémicas, sin elevar excesivamente la onda de insulina y sobre todo sin crear molestias gastrointestinales, beneficiando a los deportistas que buscan un apoyo real en el entrenamiento, con un aporte inmediato de material altamente biodisponible para una recuperación rápida y eficaz.
Gracias a las conocidas características químico-físicas y estructurales de este carbohidrato “especial”, los deportistas que buscan los mejores resultados de rendimiento, en contraste con el catabolismo inducido por el entrenamiento y una recuperación más rápida, conocen los posibles beneficios de las bebidas que contienen ciclodextrinas, creadas específicamente para sostener una liberación rápida y prolongada de energía, con un nivel de glucemia más estable y sin permanecer demasiado tiempo en el estómago ni una absorción intestinal ralentizada que suele provocar trastornos gastrointestinales como hinchazón, flatulencias, náuseas o diarrea osmótica.
Junto con la rápida acción energética provocada por las ciclodextrinas, ENERGAN® contiene una mezcla de aminoácidos esenciales provenientes de la fermentación “vegetal” de grado farmacéutico Cambridge Assured™. Estos son los componentes básicos que apoyan la síntesis proteica inmediata, favorecidos y enfatizados tras el estímulo del entrenamiento gracias a su muy rápida biodisponibilidad, sin necesidad de un compromiso digestivo que requeriría proteínas completas.
En un momento tan preciso para el organismo como es el periodo de estimulación muscular durante el entrenamiento, para favorecer aún más la máxima hidratación celular, hemos incluido Sustamine®, el dipéptido l-Alanil-l-glutamina caracterizado por una solubilidad muy alta y una estabilidad mucho mayor. que su forma libre, que se degrada rápidamente en amonio cuando se disuelve y es poco soluble. Además, cuando Sustamine® está en forma dipéptido, se absorbe mucho más fácilmente, siendo favorecido por portadores específicos selectivos (PEPT1) y por un menor gasto energético, garantizando una biodisponibilidad decididamente superior y representando así no sólo un valioso “nutriente” elemento para la enterocolitis o hacia el sistema inmunológico pero presentando una mayor biodisponibilidad para los músculos, asegurando así la hidratación celular, con el consiguiente aumento de la absorción de agua y electrolitos a nivel celular, respaldando así el máximo potencial del ambiente anabólico celular junto con el Influencia que este aminoácido “semiesencial” ofrece en la síntesis de proteínas.
La mezcla de aminoácidos ENERGAN® contiene L-Citrulina (Cambridge Assured™), un aminoácido no esencial que juega un papel importante en la vasodilatación, mejorando en consecuencia la elasticidad de los vasos sanguíneos gracias a un aumento de las concentraciones séricas de Arginina y Óxido Nítrico. siendo superior a la propia Arginina, sujeta a un intenso metabolismo en el intestino y el hígado para reducir en gran medida la absorción. Esto se traduce en un gran sustento del flujo sanguíneo a los músculos implicados en el entrenamiento, teniendo en cuenta que la Citrulina también juega un papel importante en la lucha contra la fatiga muscular, permitiendo tanto una mejora directa de las capacidades tróficas que sostienen el músculo como favoreciendo la eliminación de catabolitos derivados de la actividad muscular.
En el inimitable contexto bioquímico sistémico inducido por las contracciones musculares y la posibilidad de proporcionar rápidamente a los músculos todo lo necesario para recuperarse, la presencia de Monohidrato de Creatina (Creapure®, el monohidrato de creatina más soluble y de mayor calidad del mercado) es un valor añadido de gran importancia en el entrenamiento y en el soporte muscular avalada por una extensa literatura científica. La principal función de la creatina en el músculo es unirse a grupos fosfato de alta energía gracias a las enzimas creatina quinasa (CPK), convirtiéndose en fosfocreatina capaz de ceder fosfatos al ADP, suministrando energía apoyando al ADP en esfuerzos musculares cortos e intensos propios de los deportes de fuerza y potencia. , proporcionando así fosfatos adicionales y aumentando la fuerza contráctil. En el contexto de la reconstrucción muscular, además del apoyo al entrenamiento, la creatina también es capaz de aumentar la hidratación intracelular debido a sus propiedades osmóticas que las células identifican como agua. De este modo, la creatina consigue potenciar aún más el efecto hipertrofiado del entrenamiento y toda la mezcla de elementos preciosos contenidos en ENERGAN®, precisamente gracias a un aumento de la hidratación y del volumen celular, a un aumento de la síntesis de proteínas musculares e - indirectamente al aumento de la fuerza contráctil. fuerza correspondiente a una mayor tensión mecánica sobre la fibra muscular, principal estímulo para quienes buscan hipertrofia muscular.
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