Lorsque vous courez après la pompe, chaque répétition compte.
Vous devez traire chacun pour toute sa valeur, en construisant du temps sous tension et en forçant autant de sang que possible dans le muscle.
Maintenant, avec quelques ajustements simples à votre alimentation et à votre entraînement, vous pouvez obtenir des pompes assez douces. Consommez simplement quelques glucides, du sodium et de l'eau avant l'entraînement, puis pendant l'entraînement, effectuez des séries de répétitions élevées avec des périodes de repos plus courtes, et BANG ! Vous avez une pompe.
Mais nous ne recherchons pas n’importe quelle vieille pompe.
Nous voulons la pompe la plus grosse, la plus méchante et la plus méchante possible !
Le genre de pompe où vous vous demandez s'il est même sécuritaire de fléchir vos muscles de peur que le moindre mouvement ne déchire les manches de votre chemise.
C’est le genre de pompe que nous voulons à chaque foutu entraînement.
BloodSport est la définition même d'un pré-entraînement par pompe abordant toutes les facettes imaginables pour fournir une pompe musculaire qui met fin à toutes les autres pompes.
Augmentation de l'oxyde nitrique. Ouais.
Augmentation du gonflement des cellules. Vous pariez!
Vascularité de la feuille de route. Pas de question.
Des escarpins qui vous épateront. Putain ouais !
Si vous êtes prêt à expérimenter des pompes qui changent la donne (oui, nous l'avons dit), alors prenez une portion et mettez-vous au travail !
JUSTE LES FAITS ET PAS DE BS
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