Las enfermedades cardiovasculares afectan a más de 610.000 personas en Estados Unidos cada año.
Está claro que, ante esta cruda realidad, es necesario tomar medidas preventivas para garantizar una buena salud cardiovascular. La bergamota es uno de los compuestos que se ha mostrado inmensamente prometedor a la hora de protegernos.
Un regulador clave del colesterol, la investigación ha demostrado que la bergamota tiene las interesantes propiedades de poder funcionar de manera similar a las estatinas pero en una capacidad natural: activando la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), que regula el azúcar y las grasas en la sangre. Esto tiene el efecto dominó de ayudar a preservar las arterias coronarias manteniendo el equilibrio inflamatorio.
La bergamota también muestra capacidades interesantes para ayudar gradualmente a reducir los niveles de ansiedad y estrés, otro poderoso beneficio dado el aumento de los problemas de salud mental en nuestra sociedad.
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