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PRE ENTRENAMIENTO MN ALPHAGEN HIGH STIM

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citrulina

  • La L-citrulina es un aminoácido que es más eficaz para aumentar los niveles de L-Arginina en el cuerpo que la suplementación con L-Arginina. Aumenta el metabolismo del óxido nítrico (NO), lo que resulta en un mayor flujo sanguíneo y “bombeo”. Se utiliza para aliviar la disfunción eréctil causada por la presión arterial alta.
  • Mejora los procesos de reciclaje de metabolitos, reduce la fatiga y mejora la resistencia tanto para el ejercicio aeróbico como anaeróbico.
  • La dosis común es de 3000 a 6000 mg de L-citrulina.
  • ALPHAGEN contiene 6000 mg de L-citrulina pura por porción.

Beta-alanina

  • El aminoácido limitante de la velocidad en la síntesis de carnosina (cuando se combina con histidina en el cuerpo, que está fácilmente disponible).
  • La carnosina actúa como amortiguador del ácido en los músculos, aumentando el rendimiento físico y retrasando la fatiga.
  • La beta-alanina puede causar un ligero hormigueo en las extremidades llamado parestesia, que es un efecto secundario inofensivo que se disipa rápidamente.
  • La dosis más común es de 1,6 a 3,2 g/día, ya sea de una sola vez o en dosis divididas.
  • ALPHAGEN contiene 3,2 g de beta-alanina por ración.

Betaína

  • La betaína (trimetilglicina) es un metabolito activo de la colina en el cuerpo y es el componente principal de la remolacha que es el principal responsable de los beneficios observados con el consumo de remolacha.
  • La betaína es un osmolito, una molécula que regula el equilibrio hídrico en las células, y el aumento de las concentraciones intracelulares de betaína promueve la hidratación celular y la resistencia a los factores estresantes.
  • Aumenta la producción de potencia, el volumen del entrenamiento y la resistencia.
  • Las investigaciones muestran que 2500 mg de betaína son eficaces para aumentar el rendimiento.
  • ALPHAGEN contiene 2500 mg de betaína anhidra por porción.

tirosina

  • Un aminoácido no esencial que se utiliza para producir los neurotransmisores catecolaminas dopamina, norepinefrina y epinefrina (adrenalina).
  • Si bien la L-tirosina es menos soluble en agua que otras formas de tirosina (N-acetil L-tirosina, por ejemplo), es más biodisponible en el cuerpo y, por lo tanto, aumenta los niveles plasmáticos de tirosina hasta 10 veces más que otras formas de tirosina.
  • La tirosina se dosifica comúnmente entre 500 y 2000 mg hasta 60 minutos antes de la actividad. ALPHAGEN contiene 2000 mg de L-tirosina por porción.

DMAE

  • El bitartrato de dimetilaminoetanol (DMAE) es un compuesto nootrópico (mejora y salud del cerebro) rico en colina, que aumenta el neurotransmisor acetilcolina en el cerebro.
  • Se utiliza ampliamente en el tratamiento del deterioro cognitivo en poblaciones como las que envejecen y aquellas con enfermedades de envejecimiento al aumentar el flujo de sangre y oxígeno, así como la absorción de glucosa en el cerebro.
  • Mejora la cognición, la concentración y la memoria.
  • ALPHAGEN contiene 750 mg de bitartrato de DMAE por porción.

Feniletilamina

  • La feniletilamina (PEA) es una traza de amina que actúa como neurotransmisor y tiene efectos positivos sobre muchas de las "hormonas de la felicidad", como la dopamina y la serotonina.
  • Se ha demostrado que provoca acciones antidepresivas durante el ejercicio, específicamente el ejercicio cardiovascular al 60-80% de la frecuencia cardíaca máxima (donde normalmente se informan aumentos del estado de ánimo).
  • De acción rápida, la PEA provoca efectos energéticos y que mejoran el estado de ánimo antes que los estimulantes tradicionales como la cafeína.
  • ALPHAGEN contiene 500 mg de PEA por porción.

Cafeína

  • La cafeína se utiliza a menudo para mejorar la fuerza física y la resistencia, así como para proporcionar estimulación mental.
  • Ampliamente estudiado por su seguridad y eficacia y la mayoría de las personas lo toleran bien en un espectro de dosis. Siempre se debe tener precaución y la dosis debe aumentarse lentamente con el tiempo según sea necesario para obtener los efectos deseados.
  • Una dosis aguda superior a 4-9 mg/kg de peso corporal aumenta la fuerza y ​​la producción de potencia. Para una persona de 82 kg (180 lb), esto se traduce en aproximadamente 330 a 500 mg antes del ejercicio.
  • ALPHAGEN contiene 300 mg de cafeína anhidra (cafeína pura) por porción.

Citrato de cafeína

  • El citrato de cafeína contiene aproximadamente un 50 % de cafeína y se ha demostrado que se absorbe un 30 % más rápido que la cafeína anhidra normal.
  • ALPHAGEN contiene 400 mg de citrato de cafeína (200 mg de cafeína activa) por porción.

extracto de cacao

  • La teobromina, el principal compuesto del chocolate para "sentirse bien", es un extracto de cacao que puede proporcionar beneficios cardiovasculares y cognitivos a través de un mejor flujo sanguíneo y efectos antioxidantes, así como la producción de energía.
  • Aumenta el rendimiento del ejercicio, la fuerza contráctil de los músculos, el flujo sanguíneo, el estado de alerta, la mejora del estado de ánimo y la tasa metabólica.
  • La teobromina comúnmente se dosifica entre 50 y 200 mg antes de la actividad.
  • ALPHAGEN contiene 200 mg de teobromina por porción.

Advantra Z®

  • Advantra Z® es un extracto de naranja amarga que contiene sinefrina, un betaagonista similar a la efedrina, aunque menos potente, junto con metabolitos beneficiosos naturales.
  • Aumenta la tasa metabólica y la quema de grasas y muestra sinergismo con la cafeína.
  • La sinefrina no está prohibida por la AMA (Agencia Mundial Antidopaje), no ha causado falsos positivos en las pruebas de detección de anfetaminas y ha demostrado ser segura y libre de la mayoría de los efectos secundarios adversos.
  • Se ha demostrado que 50 mg de sinefrina, cuando son tomados por sujetos sanos en reposo, aumentan el gasto calórico en 65 kcal sin influir significativamente en la presión arterial o la frecuencia cardíaca.
  • La utilización de un extracto bajo del 10 % significa que están presentes una serie de otros compuestos beneficiosos de naranja amarga que proporcionan sinergia y mayor eficacia.
  • ALPHAGEN contiene 200 mg de Advantra Z® (que contiene 50 % de sinefrina, o 50 mg) por porción.

L-teanina

  • El aminoácido relajante que se encuentra en el té, la teanina, promueve la relajación sin sedación; le ayuda a mantener la calma sin cansarse ni adormecerse.
  • Reduce el estrés y mejora el enfoque, la cognición y la atención.
  • La teanina ayuda a eliminar el "borde" de muchos estimulantes y se observa un efecto sinérgico cuando se combina con cafeína.
  • La teanina comúnmente se dosifica entre 100 y 200 mg antes de la actividad, o de forma sinérgica en combinación con cafeína.
  • ALPHAGEN contiene 100 mg de L-teanina por cucharada.
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